Vous aimez faire du vélo ? Eh bien, vous avez de la chance, car de nombreux gymnases et studios de spinning et de cyclisme de la Nouvelle-Orléans proposent des cours libres pour les voyageurs comme pour les habitants. Chaque studio propose son propre style de cours de cyclisme, des entraînements basés sur le mouvement au son d'une musique énergique, aux cours qui intègrent un entraînement HIIT ou un entraînement du haut du corps. Consultez ces sites pour trouver le cours de cyclisme qui vous convient.

Meg Becker, Cyclebar
Cyclebar

CycleBar Nouvelle-Orléans

Avez-vous déjà fait l'expérience d'un Cycle Theater ? Il s'agit d'une salle remplie de dizaines de vélos empilés sur des plates-formes en gradins pour ressembler à un stade de concert. À l'intérieur, vous trouverez des lumières pulsées, de la musique immersive et des écrans de télévision. CycleBar, un studio situé à Uptown New Orleans qui propose des cours de vélo basés sur le rythme, brouille la frontière entre une séance d'entraînement et une fête. CycleBar est connu pour l'importance qu'il accorde à la musique, et le programme est rempli de cours ayant pour thème des musiciens et des genres différents, de Queen à Missy Elliot. Les instructeurs, surnommés "CycleStars", dirigent les participants à travers des cours qui intègrent un entraînement d'endurance et des intervalles dans des séances de 45 minutes, avec beaucoup d'encouragement et de motivation. La location gratuite de chaussures est comprise dans le prix de chaque cours.

Coût : 20 $ pour l'inscription à une seule classe

Club athlétique Franco

Situé au cœur du Lower Garden District, le Franco's Athletic Club propose une salle de sport en libre-service et une gamme variée de cours d'entraînement collectifs, notamment de cyclisme. Consultez le programme de SPRINT™, un cours de cyclisme HIIT de 30 minutes qui alterne l'intensité et les périodes de repos, ou le classique Studio Cycle qui se concentre sur l'amélioration des performances athlétiques globales au son d'une musique énergique, pour 45 minutes de combustion maximale des graisses. Vous pouvez apporter vos propres chaussures de vélo à clipser, mais les vélos peuvent également accueillir des chaussures de sport normales. L'un des avantages de Franco's est qu'un cours libre vous donne également accès à l'ensemble de la salle de sport, qui comprend des appareils de cardio, de musculation et des hammams. Oh, et avons-nous mentionné que l'endroit est magnifique ? Situé au milieu de bâtiments historiques, l'établissement mêle habilement architecture historique et moderne.

Coût : 20 $ pour l'inscription à une seule classe

Image courtoisie de Romney Studios
RomenyRide - Les studios Romney

Romney Studios

Installé dans un bâtiment blanc éblouissant sur Magazine Street, Romney Studios propose des dizaines de cours chaque jour, du vélo au Pilates. Romney RIDE est le cours de vélo emblématique du studio, qui se déroule dans une salle peu éclairée par des néons afin d'éviter les distractions et de vous permettre de vous concentrer sur votre entraînement. Chaque cours dure 50 minutes et est rythmé par une playlist de musique énergique sélectionnée avec soin. Les cours comprennent également des poids pour le haut du corps afin de renforcer votre torse. La location de chaussures et le service de serviettes sont gratuits, et le studio est équipé de salles de bains et de douches spacieuses pour que vous puissiez vous rafraîchir après le cours. Conseil d'initié : inscrivez-vous à "Community RIDE", un cours libre à prix réduit de 12 $, pour faire de l'exercice à un prix avantageux. Assurez-vous de réserver à l'avance, car les cours communautaires affichent complet.

Coût : 27 $ pour un cours unique

Centre de remise en forme Ochsner (centre-ville)

Surplombant les rues animées au cœur du Downtown, cette succursale du centre de remise en forme Oschner se trouve à quelques minutes de marche de la plupart des grands hôtels de La Nouvelle-Orléans. Ochsner est l'un des plus grands noms de la santé en Louisiane, au Mississippi et dans le sud du Golfe, et ses nombreux centres de remise en forme bien équipés ont pour but d'encourager la pratique régulière de l'exercice physique en tant que composante importante de la santé au quotidien. Le Downtown Center a été conçu pour les professionnels occupés, avec une séance d'entraînement satisfaisante et pratique. Outre les cours de Spin® régulièrement programmés, ce centre propose un bain à remous et un sauna, trois terrains de racquetball et même des services de massage qui vous donneront envie de rester sur place même après la fin de votre cours.

Coût : 23 $ pour le laissez-passer invité (s'inscrire en ligne)